在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 139.99克.
早餐: Кабачки в Кляре, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: АТБ Лохина, Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Кабачки в Кляре. 晚餐: АТБ Лохина, Lago Вафли Ванильные, Кабачки в Кляре. 小食/其他: АТБ Лохина, Кабачки в Кляре. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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