在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 71.68克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 103.93克.
早餐: Помидоры, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Filippo Berio Olive Oil, Яйцо, Tchibo Gold Mokka, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. 午餐: Макароны с Фаршем. 晚餐: Макароны с Фаршем. 小食/其他: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|