在2024年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 80.38克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 午餐: Тыквенные Семечки, Hi Напиток Соевый Hi Шоколадный , Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Коноплянка Масло Конопляное. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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