在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 109.77克 | 碳水物: 161.85克.
午餐: Cerveja, Pão Branco Torrado, Continente Patê de Atum, Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Hacendado Espetada de Frango, Pingo Doce Espetadas de Peru. 晚餐: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Maminha, Broa de Milho, Vinho Branco de Mesa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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