在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 41.97克.
早餐: Alpro Plain Unsweetened Yogurt. 午餐: Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). 晚餐: Strawberries . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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