ХудеющаяNastia的日记, 2024年07月28日

Спорт помогает скорректировать самооценку и повысить уровень любви к себе и своему телу. Со спортом похудение приносит совсем иной результат и бесконечное удовольствие от самолюбования)) 

Потому что еще есть что совершенствовать. В начале просто худеешь, потом понимаешь, что просто худое тело в твоем возрасте уже не очень, нужны мышцы. Идешь в зал и начинается новый этап 

Ну может ожидание другого. Вот например, я худела до 49 кг и думала у меня будет красивая фигура, а вышло совсем иначе все. Хочется дальше, рельефное тело. А потом все равно ты же не забьешь на себя, теперь надо будет придерживаться постоянно к спорту и питанию, чтобы не вернуться назад. 

потому что культурный код - обесценивать))) с одной стороны - нет предела совершенству, с другой стороны, важно чтобы это не перерастало в невроз и обесценивания прошедшего пути))) короче, учимся замечать и мелочи, хвалить себя и идти дальше вперёд. жизнь это путь) 

каждый раз - новая норма, качество жизни меняется и хочется его повышать 

всегда найдётся, что не устраивает)  

Чаще всего из за того, что люди обращают внимание на то, что у них нет, а не на то что имеют. Потому что низкая самооценка и по этой причине сравнивают себя не с самим собой из прошлого, а с другими людьми. Из за того что впустили в свою голову ложные ценности, такие как успешность, востребованность у противоположного пола, приверженность религии нации.  

По этому современная личность похожа на бездонную яму, вечно недовольную, ропчущую, требующую. Однако есть и толковые люди. Их маловато но они есть. 

потрму что человек самая тупая скотина на свете и сам себя по итогу уничтожит  

Неверно поставленная задача решения не имеет 🤷🏼‍♀️ Поэтому всегда будет казаться, что цель не достигнута 

да, самое трудное, вовремя астоновиться. так потом и начинается РПП, анорексия...все в голове, причем здесь большую роль играет окружение, чтобы мозги вправили)) 

Красивое фактурное тело, Вы молодец 

ну потому что вам ещё нужно подсхуднуть 

Возможно потому, что результат недостаточно хорош и не соответствует поставленной цели? Логично же. 

Отличный результат, вы молодец! 

Не зря говорят: нет придела совершенству!