在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1023 千卡
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脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 72.55克.
早餐: Uleg Sambal Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 午餐: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Shifudo Otak-Otak Ikan Ala Singapura. 小食/其他: Lumpia Ayam. 更多的......
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稳定体重
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