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shinshilla76767
日记
2024年07月28日
shinshilla76767的日记, 2024年07月28日
shinshilla76767的个人资料
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在2024年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月28日:
321 千卡
脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 17.31克 | 碳水物: 46.06克.
早餐:
Нектарин, Голубика, Блины на Молоке, Поставы Городок Молоко 3%, Yogur Time Йогурт Греческий Olimp 2%.
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132 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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一个星期减少0.1 公斤
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