在2024年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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36.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 175.85克.
早餐: Frisian Flag Kompleta Coklat, Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Mujigae Kimchi, Mujigae Sundubu Jigae, Nasi Putih. 晚餐: Terong Balado, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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