在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 92.50克 | 碳水物: 176.68克.
午餐: Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepsi Pepsi Zero, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz com Brócolis. 晚餐: Swift Pizza Artesanal de Calabresa. 小食/其他: Donut com Creme, Sorvete, Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha, Donut com Creme, Café Espresso com Leite. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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