在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 119.97克.
早餐: Помидоры, Лук, Шедеврики Котлета Вегетаріанська, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Авокадо, Ежевика, Черешня Черешня. 午餐: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%. 晚餐: Омлет или Яичница с Овощами. 小食/其他: Черешня Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|