在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 102.92克.
早餐: Monin Сироп Попкорн , Сыр Маасдам, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан Сливочный, Coffee Like Капучино (400мл), Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры. 午餐: Куриная Отбивная, Гречка с Маслом, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|