在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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113.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 349.03克.
早餐: Bratkartoffeln, Albi Kirschsaft , Hartgekochtes Ei, Marmelade, Roggenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Birnen, Red Bull Energy Drink. 晚餐: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Sehriye Corbasi. 更多的......
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稳定体重
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