在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 66.17克.
早餐: Beng-Beng Beng-Beng, Indomilk Susu Full Cream, Dimsum. 午餐: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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