在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 153.63克.
早餐: Владхлеб Хлеб для Тостов, Яйцо Куриное, Кофе, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский. 午餐: Советские Традиции Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью, Гринагро Творог Обезжиренный Легкий, Лаваш, Серышевский Творог 5%, Гринагро Молоко 2,5%, Голден Яблоко. 晚餐: Мааг Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русский Берег Краб Натуральный "Приморский", Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Гринагро Молоко 2,5%, Гринагро Сметана 10%, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Планета Витаминов Царский Салат, Картофель Молодой, Мираторг Фарш "Домашний". 小食/其他: Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|