在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 123.35克.
早餐: Margarin, Telur, Roti Gandum. 午餐: Sambal Matah, Nasi Putih, Kue Bikang, Ikan Tuna. 晚餐: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 小食/其他: Sari Roti Bolu Kukus, Nescafe Classic. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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