在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 37.32克 | 碳水物: 138.50克.
早餐: Tropicana Slim Almond Drink. 午餐: Stroberi, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 小食/其他: Indomaret Roasted Almond, Nangka. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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