在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 30.14克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Fried Plantain, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Coffee (Instant Powder) , Oranges . 午餐: Baby Carrots , Green String Beans, Cheese Flavor Corn Puffs or Twists , Coffee (Instant Powder) . 晚餐: Beef Brisket, Chinese Fried Rice. 小食/其他: Skittles Fruity, Oatmeal Biscuits . 更多的......
|
稳定体重
|