在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 128.13克 | 碳水物: 197.53克.
早餐: Banana Nanica, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado. 午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Uvas, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Integral Cozido. 晚餐: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Cacau Show Chocolate, Aviação Doce de Leite Pastoso. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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