在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 129.57克.
午餐: Loacker Вафли , Розчинна кава, АТБ Помидор , Яєшня скрамбл (з цілого яйця), Хуторок Овсянка. 晚餐: Спагетті, АТБ Дыня. 小食/其他: Куряча Відбивна. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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