|
380 kalori
|
951 千卡
|
脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 51.77克 | 碳水物: 93.36克.
早餐: Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Salatalık, Domatesler. 晚餐: Etli Patates, Karalahana Çorbası. 更多的......
|
|
 评论
ya uygulamada yazan kaloriler bana nedense gerçekçi gelmiyor sanki azmış gibi
|
Ben herşeyi hassas mutfak tartısında ölçerek kullanıyorum...kattığım yağdan baharatına kadar...Bazı arkadaşlar sebzeleri kaloriye eklemiyo bile ama ben hepsini ekliyorum😊👋
2024年07月26日 会员：: melek556
|
Uygulama adet olarak değil de gram olarak daha doğru veriyor
2024年07月26日 会员：: melek556
|
|
|