在2024年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
548 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 22.26克 | 碳水物: 36.90克.
早餐: Зея Зефир, Шоколад, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Яйцо Варёное , Мясновъ Сосиски с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|