在2024年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 15.49克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 132.78克.
早餐: Milsani Skyr Natur, DM Bio Dinkel Grieß, Inkospor Active pro 80 Vanille, Aldi Milch 1,5%. 午餐: DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. 晚餐: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. 小食/其他: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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