在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 230.74克.
早餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Melts, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. 午餐: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Greggs Empire Biscuit, Bells Scotch Pie. 晚餐: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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