注册  |  登录

Freshwater1的日记, 2024年07月26日

在2024年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月26日:
672 千卡 脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 74.64克.   早餐: Blueberries , Porridge. 午餐: Cottage Cheese , Edgell Corn Kernels, Coles Firm Tofu, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) . 更多的......
1832 千卡 运动: 普拉提健身操 - 23 分钟, 踢拳 - 28 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Freshwater1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。