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2133 千卡
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脂肪: 95.11克 | 蛋白质: 117.98克 | 碳水物: 204.82克.
早餐: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 午餐: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 下午茶: Quaker Aveia em Flocos, Black Skull 100% Whey Protein , Banana Prata. 晚餐: Amêndoas, Maçã, Qualitá Nozes sem Casca. 小食/其他: Royal Gelatina Sabor Morango , Tomates, Azeite de Oliva, Santa Clara Ricota Fresca, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Marilan Bolacha Maizena, Wickbold Pão do Forno Integral. 更多的......
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