在2024年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 92.10克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 213.80克.
早餐: Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, ВкусВилл Торт Маракуйя. 午餐: ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Самокат Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. 晚餐: Вкусвилл Мясо по Французски с Запеченым Картофелем. 小食/其他: Дыня, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Блинчики с Припеком с Сыром и Зеленью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Самокат Мороженое Клубничное 10%, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|