在2024年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 149.92克.
早餐: Coles Light Greek Style Yoghurt, Walnuts, Black Tea, Bananas. 午餐: Avocado, Helga's Pumpkin Five Seed. 晚餐: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g), Chicken Wing (Skin Not Eaten), San Remo Risoni. 小食/其他: Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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