|
Как часто вы кушаете куриное филе? Я слышала, что оно может провоцировать отеки и акне, не знаю, правда ли это
|
2022 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 111.49克 | 碳水物: 276.20克.
早餐: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Nestle Какао Хрутка, Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Молочная Благодать Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Европа Овощи Запеченные с Кунжутом, Русское Море Горбуша Запеченная , Националь Рис Бурый Здоровье . 晚餐: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Моя Цена Горчица Русская , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вареное Яйцо. 小食/其他: Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, Молочная Благодать Снежок, Смак Хлеб Бородинский, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Green Ranch Миндальное Молоко, Нектарин, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 更多的......
|
|
 评论
достаточно часто ем грудку, около 3/5 от всего мяса(две другие доли рыба и субпродукты), кожа чистейшая, никогда не страдала от акне, а после отказа от сахара вообще ни одного прыщика не видела
|
|
|