|
aku tim sarapan sebelum wo , krna aku bangun pagi jam 4 baru bisa wo sekitar jam 8/9 . kalau perut kosong wo berasa keleyengan dan gak fokus, loyo
|
1368 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 169.37克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Tempe, Good Day Cappuccino, Gabin Tape, Gula Pasir, Kopi. 更多的......
|
|
|
|