在2024年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 91.28克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 84.98克.
早餐: Огурец (с Кожурой), бронекофе, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Дымов Сырокопчёный Бекон. 午餐: Кофе, Куриные Котлеты, Кабачок Гриль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|