在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 100.67克.
早餐: İçim Fit Süt Çilekli. 午餐: Karpuz, Yeşil Mercimek Çorbası, Sulu Köfte, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Biber Dolması. 小食/其他: Sırma Karadut ve Frenk Üzümü, Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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