在2024年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 123.11克 | 碳水物: 108.07克.
早餐: Ovo Frito, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Itaipava Cerveja , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Seara Filé de Peito de Frango, Perdigão Salsicha Hot Dog. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Sadia Salsicha, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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