在2024年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 41.77克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Primor Manteiga com Sal, Gleba Pão de Água, Ovo Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Pêssegos, Pasta.Come Aveludado de Cenoura. 小食/其他: Nutrégi Gelado Chocolate sem Açúcar, Negroni Prosciutto Di San Daniele DOP, Melão, Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|