在2024年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 194.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю. 午餐: Рыбный Бульон, Яблочное Пюре с Сахаром. 晚餐: Кабачковая Икра, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан. 小食/其他: Рогачев Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|