在2024年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 80.01克 | 蛋白质: 83.52克 | 碳水物: 153.81克.
早餐: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. 午餐: Mühlenhof Pfeffersalami, Lidl Salatgurke, Hartgekochtes Ei, Mühlenhof Delikatess Putensalami, Penny Markt Edamer , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Lidl Salatgurke, Tomaten, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Grill Party Thüringer Rostbratwurst. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|