|
lama ga update pemirsah 🤭🤣
|
65.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 189.86克.
早餐: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 午餐: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 晚餐: Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|