在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 20.36克 | 碳水物: 152.63克.
早餐: Миндаль, Самокат Шоколад, Батон, Чай с Сахаром, Сливочное Масло. 午餐: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Милка Эскимо. 晚餐: Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной. 小食/其他: Печенье Рыбки, Чай с Сахаром. 更多的......
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稳定体重
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