在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 94.04克.
早餐: Huevo Cocido, Café Instantáneo , Tostadas de Pan Integral, Livean Néctar de Durazno, Leche al 2% de Grasa. 午餐: Colun Yoghurt Batido Light, Carne de Res, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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