|
Обед - стандартный ежедневный, плюс за кадром немного кильки в томатном соусе ( ел муж, а я не удержалась и съела грамм 50 😅🙈)
|
1610 千卡
|
脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 105.53克 | 碳水物: 170.74克.
早餐: Ашан Киви, Алтайский Лен Льняное Масло, Перекресток Авокадо Хаас, Увелка Каша Ячневая , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Сохраним Традиции Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе , Лента Индейка Филе с Грудки, Алтайский Лен Льняное Масло, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Увелка Гречка , Лента Лосось Атлантический . 更多的......
|
|