在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 88.45克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 53.47克.
早餐: Сливочное Масло, Сильпо Блины с Творогом, Ферма Молоко 3,2%. 午餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Nashe Сыр Халуми , Сыр, Баклажаны Гриль. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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