|
в общем
мне 15, я в болоте рпп с 12 лет, собственно я была толстым ребенком и подвергалась буллингу от родителей, одноклассников, родственников(потом напишу об этом более подробно) и за пол года сбросила с 60 до 47 кг. это был мой минимальный вес, и я бы хотела его вернуть. в ремиссии я набрала больше, чем сбросила.
это не первый мой аккаунт тут, но что я прекрасно запомнила, так это злых тёток в комментариев, которые мое расстройство не считали то и проблемой. я опять решила начать питаться худеть, поэтому тут будут модно сказать отчёты.
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
600 千卡
|
脂肪: 16.08克 | 蛋白质: 13.25克 | 碳水物: 105.78克.
午餐: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. 晚餐: Сметана 20%, Простые Пельмени. 小食/其他: Ирга. 更多的......
|
|