在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 53.12克.
早餐: Alpro Соевое Молоко без Сахара, Арбуз, Помидоры, Зеленые Оливки, Яйцо Всмятку. 晚餐: Alesto Фисташки Солёные, Салат Овощной, Лосось на Пару. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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