在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 137.14克.
早餐: Apel, Telur Dadar. 午餐: Pangsit Goreng, Makaroni, Semur Tahu, Kikil, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 晚餐: Indomaret Roasted Almond, Semangka, Alfamart Daging Kelapa Muda. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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