在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 167.05克.
早餐: Pepaya, Dimsum. 午餐: Telur Balado, Gulai Ikan, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 晚餐: KFC Paha Bawah Crispy, Uleg Sambal Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Aren, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Kupas, Safari Meses, Blue Band Margarin. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|