注册  |  登录

spirit4tyfive的日记, 2024年07月23日


查看饮食日历, 2024年07月23日:
1062 千卡 脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 93.85克.   早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Cabai Merah Keriting, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Ikan Pindang, Air, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah Keriting, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 更多的......
1674 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


spirit4tyfive的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。