在2024年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 219.05克.
早餐: Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Kecap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Putih, Ayam Goreng. 小食/其他: Greenfields Greenfields Extra Chocomalt Milk, Roti Goreng, Sosis Solo, Melon. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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