在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 213.23克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Asda Thick Cut Bacon, Village Bakery Super Soft White Rolls. 晚餐: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Tesco Simple Side Salad, Tesco Finest Italian Lasagne. 小食/其他: Tesco Summer Berries, Tesco Meringue Nest, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Peroni Lager (Bottle), Tesco Mixed Nuts (25g). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|