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Rutina Febrero
Martes - Cardio Party & AB JAM
Jueves - Cardio Party & AB JAM
Sábado - Turbo Sculpt & 20 min workout
Calorías que se queman
AB Jam - 100 cal
Cardio Party - 390 cal
20 minute work out - 200 cal
Turbo Sculpt - 300 cal
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968 千卡
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脂肪: 14.69克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 153.17克.
早餐: Clara de Huevo, SanCor Leche 0%, SanCor Leche 0%, CasanCrem CasanCrem Light, Walmart Pan Lactal. 午餐: Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Lentejas Hervidas. 晚餐: AdeS Ades Naranja, Tomates Cherry, Brócoli, Granja del Sol Milanesa de Soja. 小食/其他: Naranjas, Almendras. 更多的......
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