在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 31.87克 | 碳水物: 247.79克.
早餐: Nueces, Manzanas Fuji, Mi Tierra Azúcar de Coco, Avena Instantánea, Canela. 午餐: Colun Leche Semidescremada Frutilla, Almendras, Plátano. 晚餐: Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido, Nestlé Manjar, Plátano. 小食/其他: Nestlé Trencito 14G, Nestlé Manjar, Costa Galletas Frac Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|